Coaching, das zu dir passt
Ob es um berufliche Neuorientierung geht, um digitale Überforderung, um die Frage nach deinen wahren Werten oder um ganzheitliche Entwicklung – hier findest du das Coaching, das zu deiner aktuellen Situation passt.
Ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Geschwurbel. Und immer ausgerichtet an dem, was dir wirklich wichtig ist.
COACHING FÜR dein ganzes LEBEN
Weil du mehr bist als deine Herausforderungen
Digitale Überforderung, berufliche Neuorientierung, Werte-Konflikte, Beziehungsthemen – was auch immer dich gerade beschäftigt, hier ist Raum dafür. Ehrliches Coaching ohne Schubladen, ohne Geschwurbel, ohne Quick Fixes.
Energy flows where attention goes
Wir wir gemeinsam arbeiten
Vom ersten Gespräch bis zur nachhaltigen Veränderung
Coaching ist mehr als nette Gespräche und motivierende Sprüche. Ich arbeite systemisch, wissenschaftlich fundiert und mit dem klaren Ziel, dich dabei zu unterstützen, dass du selbst auf deine Antworten kommst. Alles Wissen liegt bereits in dir, es benötigt manchmal nur die richtigen Fragen und neue Blickwinkel.
- 10+ Jahre Empowerment-Erfahrung
- Spezialisiert auf digitale Lebensrealitäten
- Zertifizierte Coaching-Ausbildung
- Systemischer Ansatz, keine Quick-Fixes
SO FUNKTIONIERT DIGITALES LEBENS-COACHING
Der Prozess ist einfach und auf dich zugeschnitten!
1
Kostenloses Kennenlerngespräch
Wir schauen gemeinsam, welche (digitalen) Belastungen dich beschäftigen und wie sie sich auf dein Leben auswirken. Ohne Verpflichtung, mit ersten hilfreichen Impulsen.
2
Wir entwickeln deinen individuellen Plan
Basierend auf deinen spezifischen Herausforderungen entwickeln wir gemeinsam Strategien. Social Media Stress, Digital Detox oder Online-Work-Balance – alles zugeschnitten auf dich.
3
Nachhaltiger Wandel im (digitalen) Alltag
Durch regelmäßige Sessions entwickelst du gesunde Gewohnheiten für die digitale Welt. Mehr Kontrolle, weniger Stress und trotzdem connected bleiben.
DU BIST MEHR ALS NUR EIN THEMA
Ganzheitliches Coaching für den ganzen Menschen
Auch wenn bestimmte Themen uns hierher gebracht haben – du bist ein ganzer Mensch mit vielen Facetten. Und genau so behandle ich dich auch.
Raum für alle Lebensbereiche
Digitale Herausforderungen, berufliche Fragen, Beziehungsthemen, persönliche Entwicklung – was auch immer gerade dran ist.
Ganzheitliche Betrachtung
Oft hängen verschiedene Lebensbereiche zusammen. Wir schauen auf das große Ganze, nicht nur auf isolierte Probleme.
Du bestimmst die Richtung
Kein starres Programm, keine vorgefertigten Lösungen. Was du brauchst, bestimmt den Weg.
Keine Schublade, in die du passen musst
Du bist kein „Typ“ oder „Fall“. Du bist du. Und das ist Ausgangspunkt für alles, was wir machen.
Du fragst, wir antworten
Die häufigsten Fragen zu Individual-Coaching bei innerly
Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch (30 Min), um deine Situation zu verstehen. Danach entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan. Die Sessions finden online statt, sind flexibel terminierbar und dauern meist 60 Minuten.
Nein! Auch wenn wir uns auf digitale Herausforderungen spezialisiert haben, bist du ein ganzer Mensch. Coaching kann alle Lebensbereiche umfassen – Beziehungen, Karriere, Familie oder persönliche Entwicklung.
Nein! Psychotherapeuten haben eine langjährige Ausbildung und behandeln klinische Störungsbilder nach ICD-10. Das ist wichtige, professionelle Arbeit – aber etwas völlig anderes als Coaching.
Coaching richtet sich an Menschen, die ihre Herausforderungen meistern wollen. Und manchmal braucht es jemanden, der die richtigen Fragen stellt. Coaching kann therapiebegleitend hilfreich sein, ersetzt aber nie eine Therapie.
Ich arbeite eng mit Psychotherapeuten zusammen – fachlich, nicht über einzelne Coachees. So kann ich dir bei Bedarf professionelle therapeutische Unterstützung empfehlen.
Die genauen Preise findest du weiter unten im Preisbereich. Das erste Kennenlerngespräch ist immer kostenlos – so können wir schauen, ob die Chemie stimmt und wie ich dir helfen kann.
Bei akuten Situationen bin ich auch kurzfristig erreichbar.
Wichtig: In harten Notfällen oder bei Suizidgedanken wende dich bitte an die Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder den Notruf.
Wenn du dich erstmal mit Einzelsessions rantastest, belohnen wir deine Treue:
- Nach deiner 3. Session: 20€ Cashback
- Nach deiner 6. Session: weitere 40€ Cashback
Das Cashback wird automatisch verrechnet. Trotzdem sind die Pakete (3er/6er) insgesamt günstiger – sie lohnen sich, wenn du von Anfang an committen möchtest.